Workshop SuperHábitos™

⚙️ Workshop SuperHábitos™

Cómo Crear Hábitos que Transformen tu Vida

Descubre el camino completo para diseñar y consolidar hábitos de éxito que impulsen tu vida personal y profesional. En este workshop, aprenderás las claves para reprogramar tu mente y crear sistemas que te acerquen cada día a tu mejor versión: desde el diseño de rituales diarios y el reemplazo de hábitos limitantes, hasta la construcción de rutinas sostenibles que multiplican tu energía, foco y resultados.

Exploraremos las 4 Leyes de los Hábitos de James Clear (Atomic Habits), técnicas de PNL para instalar nuevas conductas y herramientas prácticas de coaching para mantener la disciplina a largo plazo. Todo ello con ejemplos claros, ejercicios guiados y una metodología probada que podrás aplicar desde el primer día.

Analizaremos también los errores más comunes que bloquean la creación de hábitos (falta de claridad, exceso de motivación inicial, entornos que sabotean) y cómo superarlos con mentalidad, planificación…